Udržet se ve zdraví je nezbytné a péče o duši je toho nedílnou součástí. Jedná se totiž o podstatu, která nás tvoří zevnitř, a jejíž stav a nastavení ovlivňuje naše pocity, motivaci, vystupování a přístup k životu.

V této části webu naleznete tipy, jak zvládnout těžké životní situace a kde případně hledat pomoc. A zejména ujištění, že ať už máte jakékoliv pocity, nejste sami.

Svoboda je v možnosti volby DUŠE

Svoboda je v možnosti volby

Konečnost pozemského života neboli smrt je téma velmi citlivé, někdy skoro až zapovězené. A to tí...
Přes všechno poznání, nikdy nejsme schopni dokonalé představy o míře utrpení druhého člověka DUŠE

Přes všechno poznání, nikdy nejsme schopni dokonalé představy o míře utrpení druhého člověka

Konečnost pozemského života neboli smrt je téma velmi citlivé, někdy skoro až zapovězené. A to tí...
Vědomí konečnosti života je pro mě velkou inspirací a motivací k tomu, abych nemrhala časem DUŠE

Vědomí konečnosti života je pro mě velkou inspirací a motivací k tomu, abych nemrhala časem

Konečnost pozemského života neboli smrt je téma velmi citlivé, někdy skoro až zapovězené. A to tí...
Lidé nejsou připraveni na konfrontaci s vlastní konečností DUŠE

Lidé nejsou připraveni na konfrontaci s vlastní konečností

Konečnost pozemského života neboli smrt je téma velmi citlivé, někdy skoro až zapovězené. A to tí...
Nekonečnost v konečnosti života DUŠE

Nekonečnost v konečnosti života

Konečnost pozemského života neboli smrt je téma velmi citlivé, někdy skoro až zapovězené. A to tí...
S poškozením míchy hra na hudební nástroj ani zpěv nekončí DUŠE

S poškozením míchy hra na hudební nástroj ani zpěv nekončí

Hudba je radost, hudba je život, hudba je slast, emoce, relax, hudba je všude kolem a přirozeně i...
Očista duše DUŠE

Očista duše

Ať už bezprostředně po úrazu, nebo dále, během „nového“ života, se objevily momenty, kdy jsem poc...
Trauma – trpká součást života DUŠE

Trauma – trpká součást života

Když se narodil syn Vendelín a já měl poprvé možnost mu pohlédnout do očí, vzpomněl jsem si, jak ...
Proč a jak se starat sám o sebe - SCI Day 2021 DUŠE

Proč a jak se starat sám o sebe - SCI Day 2021

Proč a jak se starat sám o sebe: Jana Ambrožová (vedoucí úseku psychologie - Centrum Paraple). Po...
Spánková hygiena z pohledu psychologa - SCI Day 2021 DUŠE

Spánková hygiena z pohledu psychologa - SCI Day 2021

Spánková hygiena z pohledu psychologa: Daniela Nová (psycholožka - Centrum Paraple). Poslechněte ...
Mozek v břiše - SCI Day 2021 DUŠE

Mozek v břiše - SCI Day 2021

Mozek v břiše: Danuta Sliwková (psycholožka - Centrum Paraple). Poslechněte si záznam z konferenc...
Kde čerpat sílu? DUŠE

Kde čerpat sílu?

Sílu čerpáme z toho, co nám dělá radost, zajišťuje nám klid, bezpečí a posiluje vlastní hranice. ...
Frustrace je když… DUŠE

Frustrace je když…

…když se člověku nedaří uskutečnit to, co by si přál. Když se nevede to, co je potřeba. Když vním...
Buď klidný a relaxuj jako Danuta DUŠE

Buď klidný a relaxuj jako Danuta

Hlavním cílem relaxace je uvolnění svalového napětí a následně i vypětí psychického. Pusťte si do...
Jak na zdravý denní režim? DUŠE

Jak na zdravý denní režim?

Nastavení denního režimu významně přispívá k psychické pohodě. Snaha o jeho dodržování směřuje na...
Nic nového pod sluncem Výzkum

Nic nového pod sluncem

Poranění míchy je velmi závažný zásah do organismu, na který medicína dosud neumí, ani díky nejmo...
Trčím, tedy jsem DUŠE

Trčím, tedy jsem

Lze říci, že naše existence je, jak zřejmo z definice pojmu, jakési „vytrčení“ bytí skrze nás do ...
Procitnutí a motivace DUŠE

Procitnutí a motivace

„Když tak na tebe koukám, přemýšlím, co s tebou. Jako můžeš nám tady klidně umřít, ale pamatuj si...
Přichází podzim. Přijde s ním i deprese? Nemusí to tak být! DUŠE

Přichází podzim. Přijde s ním i deprese? Nemusí to tak být!

Vždy, když na zemi vidím barevné listy, vybaví se mi jedna z mých oblíbených písní z doby, kdy js...
Závislost místo odpoutání aneb na vozík v době dospívání SPOLEČNOST

Závislost místo odpoutání aneb na vozík v době dospívání

Ráda bych volně navázala na předchozí článek. Týkal se všeho kolem práce a práce se zase týká dos...
Komunita - Nový projekt v Centru Paraple SPOLEČNOST

Komunita - Nový projekt v Centru Paraple

V Centru Paraple pracuji jako psycholog. Klienti mi při rozhovorech často říkají, že je trápí, že...