Pilates

Pravidelné lekce Pilates pro veřejnost s Bárou. 

Centrum Paraple poskytuje pro veřejnost pravidelné lekce Pilates pod vedením lektorky Báry Rusínové. Bára je vedoucí úseku ergoterapie v Centru Paraple, která nechce zlepšovat kvalitu života a zdraví pouze našim klientům, ale zároveň si uvědomuje důležitost pohybu pro každého z nás. Odborně Vás provede hodinou Pilates každou středu od 18 hodin u nás v Centru Paraple. Cena: 100 Kč/ lekce nebo permanentka 900 Kč/ 10 lekcí.

Bára se s Pilates poprvé setkala na střední škole, kdy se mu věnovala přes dva roky. Po maturitě odešla do Plzně studovat právě zmiňovanou Ergoterapii. Nové prostředí a noví lidé způsobili to, že najednou na cvičení nezbývalo moc času. Po nějaké době z inaktivity a dlouhého sezení ve škole přišly zdravotní problémy v podobě bolestí zad a Bára si uvědomila, že pokud nebude se sebou něco dělat, bude se to akorát zhoršovat. Z těchto důvodů se k Pilates vrátila. Pomohlo jí zbavit se bolestí, vyformovat postavu, zvýšit flexibilitu páteře, zvýšit množství energie během dne a dokonce i zlepšit náladu. Rozhodla se udělat si instruktorský kurz a předat svoje zkušenosti v praxi i ostatním. Těšíme se na vás!

Kontaktní osoba

Barbora Rusínová
telefon: 274 771 478
e-mail: X8El5b54~nFs4~l7VX~zRb5h7.kmb

Odebírat newsletter

Podpořte nás

Život je jízda!

Pojeďte kousek cesty s námi.

Chci darovat