Zdravý životní styl

Každý máme různý životní styl, zaměstnání, vstáváme a chodíme spát v odlišnou dobu. Máme také různé chuťové preference a naše trávení má různou sílu. I naše psychika je různá, někdo je emočně labilnější, někdo odolnější. Toto vše je třeba přijmout, poznat a respektovat své vnitřní nastavení a potřeby, řídit se svou intuicí.

Pojďme si říct více.